Affirmationen sind stärkende, kurze Sätze mit großer Wirkung: sie helfen dabei, neue Gefühle, schwierige Entwicklungen und Herausforderungen zu meistern. Affirmationen festigen das Selbstbewusstsein & geben Vertrauen, motivieren für ein leben voller Freude und lenken deine Gedanken in eine positive Richtung. Sie schenken dir Gedanken und Momente so leicht und zuckersüss wie Mini-Marshmallows. Je öfter wir Affirmationen hören oder sagen, desto stärker verankern sie sich in unserem Unterbewusstsein. Und wenn sich die Dinge in dir ändern, ändert sich auch deine Außenwelt.